 거리두기 단계가 낮아지고, 벌써 가을이 찾아 왔습니다! 그동안 소비하지 못했던 활동량을 스포츠를 통해 표출하는 사람들이 많아졌는데요. 특히 코로나로 인해 한 동안 스포츠와, 운동을 즐기지 못해서 더욱 그런 것 같습니다. 또한 스포츠만큼 스트레스가 해소되는 활동도 없죠! 하지만 신체를 크게 사용하는 활동인 만큼, 안전하게 즐기는 것이 가장 중요하겠죠?
여러분들은 평소에 어떤 체육활동을 즐기시나요? 대부분 많이 즐겨하는 체육활동으로는 수영, 스키, 빙상 스케이트, 농구 등 다양한 종류가 있을 텐데요. 그러나 날씨가 쌀쌀해짐에 따라 가을에 어울리는 승마와 골프, 스크린 야구를 즐겨 찾는 사람들이 많아 졌습니다. 그래서 오늘은 스크린 야구와 승마, 골프를 안전하게 100%로 즐기는 법, 안전사고를 예방하는 방법 및 안전 수칙에 대해서 알려드리겠습니다!
여러분들은 친구들끼리, 연인과 함께 시간을 보내다 심심하거나, 운동 신경을 발휘하기 위해 보통 어디를 가시나요? 꾸준히 인기가 높은 그 곳, 바로 스크린 야구장입니다. 하지만 스크린 야구장은 운동 목적보다는 재미만을 위한 목적으로 방문한 이유가 커 안전수칙을 지키지 않는 사람들이 많습니다. 당연히 사고도 많이 따르겠죠? 사고를 방지하기 위해서는 안전수칙을 꼭 지켜야 해요! 그렇다면 스크린 야구장에서는 어떤 사고가 일어나는지, 어떻게 예방해야하는지 알아보겠습니다! ▲ 타석 내 사고 날아오는 공을 피하지 못하고 손가락이나, 얼굴에 공을 맞아 골절되는 사고인데요, 정말 빈번하게 일어나고 있습니다. 그 이유는 안전보호구를 착용하지 않았거나, 음주상태로 빠르게 날아오는 공을 치려다 보니 다치게 되는 건데요. 스포츠로써 즐기지 않고, 하나의 재미를 위한 오락으로 간주를 한 것이 큰 원인입니다. 빠르게 날아오는 공을 잘못 맞게 되면 크게는 눈이 실명될 수도 있고 뇌진탕을 얻게 될 수도 있습니다. 이런 사고를 예방하기 위해서는 절대적으로 안전보호 장구를 착용해야 하며, 장난으로 공을 치거나, 음주를 한 상태로 임해서는 안 됩니다. ▲ 타석 외 사고 타석 내에서만 날아오는 공에 충돌하는 것은 아닙니다. 타석 외에서도 사고가 많이 발생하는데요, 바로 스크린 야구경기를 구경하기 위해 안전 철조망에 가까이 다가가거나, 철조망에 기대는 행위 때문입니다. 철조망이 딱딱하게 고정되어 있는 것이 아니라 충격에 따라 흔들릴 수 있는 재질이기 때문에 가까이 가면 타석에서 놓친 공을 맞을 수 있습니다. 또한 철조망에 옷이 끼거나 신체를 긁히고 찔려 다치는 사고도 많습니다. 그렇기 때문에 무조건 철조망에 가까이 접근하는 행위는 삼가며, 절대적으로 기대지 않아야 합니다. 또한 타석 외에서 대기를 할 경우에는 친구들끼리 과격한 장난으로 위험한 행위는 삼가야 하며 미리 안전수칙을 확인하여 사고를 예방할 수 있도록 합니다. 이외에도 스크린 야구장에 방문 시 오락의 재미로 방문하였더라도, 하나의 체육활동인 만큼 기본 스포츠 매너를 가지는 것이 중요합니다. ▲ 스크린 야구장 이용 안전수칙 ① 운영자의 안내 꼭 따르기 ② 안전장비 위치 확인하기 ③ 안전장구 필수로 착용하기 ④ 안전거리 유지하기 ⑤ 굽 높은 신발은 NO! ⑥ 음주는 절대 NO NO! ⑦ 철망에 가까이 접근 금지 ⑧ 장난과 같은 위험한 행동 금지 ⑨ 타석에는 1명만 출입하기 ⑩ 지정된 타석 이외에서 스윙하지 않기
남녀노소 할 것 없이 승마라는 스포츠를 취미로 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 승마는 말과의 교감이 중요한 스포츠라는 사실 알고 계시나요? 혼자서 하는 스포츠가 아닌 말에 기승하는 스포츠인 만큼 말에 대한 이해와 지식이 없다면 이는 안전사고로 이어질 수가 있습니다. 그렇다면, 승마장에서 빈번하게 일어나는 안전사고와 예방법에 대해 알아볼까요? ▲ 낙마사고 승마활동 중 말 기승 시 가장 빈번하게 일어나는 사고 유형으로, 기승자의 부주의(말 위에서 소리를 지르는 행위, 본인 실력에 맞지 않는 수준의 말 기승, 앞 기승자 추월), 말의 컨디션 이상이 주요 원인입니다. 말 기승 시 기승자의 실력에 맞지 않는 보법을 시행하거나 말 위에서 집중하지 않아 달리는 말 위에서 떨어지는 경우가 있는데, 구보나 습보 시에는 척추가 골절 되는 등의 큰 부상으로 이어지게 됩니다. 낙마사고를 예방하기 위해서는 말의 특성을 이해하고 숙지하는 것이 중요하며, 말이 충분한 휴식을 취하고 준비운동을 했는지 확인한 후에 기승해야 합니다. ▲ 뒷발에 차이는 사고 말은 생존 본능상 공포심이 많고 시력이 나빠 주변에 다가오는 사람이나 물체에 대해 경계심을 표합니다. 때문에 뒤에 있는 물체나 사람을 향해 공격적으로 발로 찰 수 있는데, 이때 발생하는 사고는 자칫 사망으로 이어질 수 있어 매우 위험합니다. 이런 사고를 예방하기 위해서는 말에게 접근 시 말의 눈을 똑바로 쳐다보지 말고, 말 옆이나 뒤로 급하게 접근해서는 절대 안 되며, 말에게 뛰어가거나 위협을 주는 행동은 절대 금물 해야 합니다. 이외에도, 이용자들은 안전장구를 반드시 착용하여 교관의 강습에 잘 따라야 하고 본인 실력에 맞는 말을 기승해야 합니다. 또한 추월을 하거나 말의 컨디션을 무시 및 악화시키는 행동은 삼가며 승마장 시설 이용 시, 안전 수칙을 잘 따라야 합니다. ▲ 승마장 이용 안전수칙 ① 지도자 안내 준수 ② 준비운동은 필수! ③ 낙마 시 부상 방지 연습하기 ④ 안전장구 착용하기 ⑤ 승마에 방해되는 물품 금지 ⑥ 말 뒤편에 서지 않기 ⑦ 음주는 NO! ⑧ 과도한 채찍 금지 ⑨ 말과 있을 때 갑작스러운 행동 및 큰 소리 금지 ⑩ 안전거리 유지 및 안전속도 준수
가을은 골프의 계절라고도 하죠! 골프장에 라운딩을 가는 사람들이 요새 부쩍 늘어나, 인기가 좋은 골프장은 예약하기 쉽지 않다고 해요. 인기 있는 종목인 만큼 안전사고도 많이 따르지만 걱정하지 마세요! 골프장에서 일어나는 안전사고를 예방하는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 골프장에서 일어나는 안전사고 유형에는 여러 가지가 있지만, 대표적으로 골프공 사고, 골프채 사고, 카트 사고를 들 수 있습니다. ▲ 골프공 사고 골프장에서 가장 쉽게 발생하는 안전사고로, 뒤 팀 또는 이웃 홀에서 친 볼이 날아와 부상을 입기도 하고 같은 팀 동반자의 볼에 맞는 사고도 발생합니다. 간단한 타박상으로 이어지는 경우가 많지만 얼굴이나 눈에 맞을 경우, 크게는 실명까지 이어질 수 있는 매우 위험한 사고입니다. 이런 사고를 예방하기 위해서는 샷을 하는 동반자의 뒤편에 서 있거나 앞 조의 비거리를 최대한 지키고 캐디의 지시를 따르는 등의 스포츠 매너를 지키는 것이 중요하며, 항상 주변에 공이 날아 올 상황이 없는지 주변을 살피는 것이 중요합니다. ▲ 골프채 사고 아마추어 초보 골퍼들에게 자주 발생하는 이 사고는 주변을 살피지 않고 스윙연습을 하다가 주변 사람을 치게 되어 부상을 입히는 자주 발생하는 사고입니다. 그렇기 때문에 이런 사고를 사전에 방지하기 위해서는 골프채가 얼마나 단단하고 무서운 무기가 될 수 있는 가를 인식하고 스윙할 때는 꼭 주변을 살피는 습관을 가져야 합니다. ▲ 카트 사고 골프 필드에서 각 홀로 이동하기 위해서는 골프 카트를 타고 이동하게 됩니다. 흔히 카트에서 사고가 일어나지 않을 것이라고 생각하지만, 직접 카트를 운전하거나 잠깐의 부주의로 카트에서 떨어져 사망한 사례가 있으며 카트가 연못으로 추락한 사례도 있습니다. 큰 사고로 이어질 수 있는 카트 사고를 예방하기 위해서는 특히, 눈이나 비가 오는 날에 자동차를 운전하듯 조심하여야 합니다. 또한 쉬워 보이는 카트 운전이라도 전문가 캐디에게 맡기고 안전한 탑승을 해야 하며 카트를 이용할 때에는 바른 자세로 탑승하는 것이 추락 사고를 예방할 수 있습니다. ▲ 골프장 이용 안전수칙 ① 지도자 · 관리요원의 안내 준수 ② 주변사람과의 안전거리 유지 ③ 사람 있는 방향으로 공이 날아가면 ‘포어’라고 외치기 ④ 안전사고 발생 시 즉각 관리요원에게 알리기 ⑤ 초보자는 반드시 캐디와 동반 ⑥ 골프채로 장난 금지 ⑦ 카트 이동 시 안전 손잡이 잡기 ⑧ 주행 중인 카트 주변에 가까이 다가가지 않기 ⑨ 휴대폰 사용 금지 ⑩ 카트 이동시 캐디의 안내 따르기 이렇게 체육활동 시, 안전수칙은 중요한 만큼 지켜야할 사항이 많습니다. 오늘 체육시설 이용 시 발생할 수 있는 안전사고와 예방법에 대해서 알아보았는데 어떠셨나요? 스포츠를 임하는 기본매너와 주의사항만 잘 지켜도, 사고를 미리 예방할 수 있으며 건전하고 안전한 체육활동을 온전하게 즐길 수 있습니다.
그러므로 여러분들도 위에서 알려드린 안전사고 사례들을 생각하며 주의 깊게 주변을 살피는 습관을 가지고, 안전수칙을 지키는 것이 중요하겠죠? 다음시간에는 겨울철에 즐기는 체육활동 100%로 즐기는 방법 및 안전수칙으로 다시 찾아뵙겠습니다. 그럼, 오늘도 안전생활하세요!
|
스포츠 안전사고 예방을 위한 방법
저작권 © 2024 estudarpara Inc.
