안녕하세요, 나채움입니다. 하루하루 해야할 일들로 바쁘게 살다 보면 저도 저한테 주어진 일을 해치우는 데만 집중하고 몇 년을 살다보니, 하루는 바쁜데 내 안에 쌓이는 게 없다는 생각을 하게 되었습니다. 그러면서도 시간을 효율적으로 관리하지도 않았고 일에 우선순위를 두지도 않았습니다. 그러던 중에 제목이 와 닿는 책을 발견했습니다.  책이 읽기 어렵지 않고 제가 가장 팩폭 당했던 부분인데요. 오늘도 핑계대지 말고, 모두 소중한 일로 꽉 찬 하루 되세요!! 【책】 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 – 팀 페리스 세계 최고 멘토들의 인생수업 세상에서 가장 지혜로운 성공을 거둔 사람들의 ‘지금 이 순간’을 최고의 삶으로 만드는 52가지 방법 【 서 평 】 지금 하지 않으면 언제 하겠는가? 이 책을 보며, 지금 이 순간에 집중할 수 있는 사람이 보다 나은 성공의 하루를 살며, 그 순간의, 그 하루의 작은 성공이 모여 결국에 가서는 큰 성공을 이룰 수 있다는 진리를 다시금 깨닫게 된다. 성공은 결과 보다는 과정에 현재에 집중하는 삶이 아닐까? 인류 역사상 위대한 위인이라 일컫는 사람이나, 현세대의 위인, 유명한 스포츠인 등도 처음부터 다 그 일을 잘하진 않았을 것이다. 아니, 사람은 누구가 처음부터 다 잘할순 없다. 큰 성공을 꿈꾸기 보다, 지금 이 순간을 온전히 살며, 지금 이 순간, 눈 앞의 목표에 쉽게 집중할 수 있는 사람, 테니스 라켓의 타격점에 집중할 줄 아는 능력을 꾸준히 실천한 사람이 궁극에 가서는 성공이라는 발자취를 남긴 것일 것이다. 지금 눈앞에 있는 것에 집중하라. 좋은 인생은 늘 발밑에서 발견된다. 성공을 목표로 삼지 마라. 성공에 초점을 맞추면 맞출수록 그것에서 더욱 더 멀어질 뿐이다. 보다 쉽게, 편안한 마음으로 지금 이 순간의 목표에 집중하는 것... 지금 그 일을 해야 한다는 것. 지금 하지 않으면 언제 하겠는가? 모든 이들이 평온하기를.. 모든 이들이 행복하기를.. 【 저 자 소 개 】 팀 페리스는 글로벌 CEO, 석학, 언론들에게서 ‘우리 시대 가장 혁신적인 아이콘’으로 평가받는다. 프린스턴 대학교에서 ‘기업가정신’을 강의하는 그는 이 책을 비롯해 지금껏 집필한 책 모두를 아마존과 <뉴욕 타임즈> 베스트셀러 목록에 올려놓았다. 전작 <타이탄의 도구들>이 큰 성공을 거둔 인물들의 ‘디테일한 습관’에 초점을 맞췄다면, <지금 하지 않으면 언제 하겠는가>는 인생의 가장 중요한 것들에 집중하는 법에 대한 놀라운 통찰을 담고 있다. 【 P O I N T 】 나를 찾아내지 못하면, 나를 만드는 일을 하지 않으면, 나는 나도 모르는 사이에 사라진다. 1. 충격점에 집중하라 지금 눈앞에 있는 것에 집중하라. 좋은 인생은 늘 발밑에서 발견된다. 성공을 목표로 삼지 마라. 성공에 초점을 맞추면 맞출수록 그것에서 더욱 더 멀어질 뿐이다.성공이나 행복은 의도적으로 찾을 수 있는 것이 아니라 자연스럽게 찾아오는 것이다. 그것에 무관심함으로써 그것이 저절로 찾아오도록 해야 한다. 나는 당신이 내면의 소리에 귀 기울이고, 그것이 원하는 대로 확실하게 행동할 것을 권유한다. 그러면 언젠가는, 정말 언젠가는 성공이 찾아오는 모습을 보게 될 것이다. 왜냐하면 당신이 성공에 대해 생각하는 것을 까맟게 잊어버리고 있었기 때문이다. 테니스의 이너 게임을 하는 선수에게 가장 중요한 것은 ‘여유 있는 집중’이다. 여유 있는 집중을 통해 그는 자신감의 진정한 토대를 발견할 수 잇다. 나아가 어떤 게임이든 간에, 승리의 비결이 ‘너무 애쓰지 않는 것’임을 깨닫는다. 목표 지점, 즉 공이 날아가 맞는 지점에만 온통 신경 쓰다가 프레임을 바꿔 눈앞의 테니스 라켓의 충격점에 집중하고 나니 일이 잘 풀리기 시작했다. 탁월함은 앞으로의 5분이다. 혁신이나 개선도 앞으로의 5분이며 행복도 앞으로의 5분 안에 존재한다. 너무 애쓰지 마라. 지금 눈앞에 있는 것에 집중하라. 좋은 날을 하나씩 쌓아 좋은 인생을 만들어라. 똑같은 실수를 반복하지 않으면 충분하다. ‘모두 느긋하게 마음먹기를’ 2. 시간을 고용하라. 우리에게서 더 창의적인 결과를 끌어내는 탁월한 코치가 있다. 바로 ‘시간’이다. 탁월한 결과를 얻으려면, 결과에 상관없이 시간에 투자해야 한다. 인생을 명료하게 나누고 그에 따른 계획들을 세워보라. 일정한 문제들을 해결하는 데 도움을 얻을 것이다. 3. 테니스 공, 동그라미 그리고 30,000 생각보다 시간이 별로 없는데도 우리는 생각과는 매우 다른 방식으로 시간을 보낸다. 테니스 공은 집착에 가까울 정도로 몰두할 수 있는 관심사를 찾으라는 뜻이다. 동그라미는 당신 그리고 당신과 가장 친한 친구 5명이 속한 ‘서클’이라는 뜻이다. 숫자 30,000은 인간은 평균 30,000일을 산다고 한다는 것이다. 4. 5분 안에 증명하라. 최고라 되어라. 붐비지 않는 유일한 시장이니까. 최소한 하루에 한 가지는 매력적인 일을 하라. 그런 노력이 우리를 탁월하게 만든다. 언제인지 알 수 없는 미래가 아니라, 지금 당장 탁월해야 한다. 좋은 매너가 큰 성공을 안겨준다. 남의 말에 귀를 잘 기울여주는 사람이 되어야 한다. 경청은 갖추면 좋은 미덕이 아니라 꼭 습득해야 할 능력이다. 모두가 안 하는 것을 하라. 평생 할 수 있는 운동이 있어야 한다. 모든 사람에게서 배워라. 성공하려면 우리는 모든 사람을 찾아내야 한다. 모든 사람에게서 배울 줄 알아야 한다. 낯선 사람을 환대하라. 그는 당신을 돕기 위해 신이 보낸 천사일 수 있다. 5. 인생은 둘 중 하나다. 인생은 둘 중 하나를 선택하는 일이다.그리고 선택하지 않은 다른 하나를 오랫동안 돌보는 일이다. 창의적인 삶을 살려면 과정이 아니라 결과로부터 자유로저야 함을 깊이 알게 됐다. 나는 규칙적인 포스팅을 포기했다. 매우 ‘불규칙한’ 포스팅이었지만 더 매력적이고 더 신선한 글을 올리기 위해 ‘규칙적으로’ 일했다. 그 결과, 내 블로그는 매달 100만 명이 넘는 사람들이 찾아와 글을 읽는 공간이 되었다. 당신이, 당신의 삶에서 기대하고 있는 것은 무엇인가? 성공하는 삶은 결과가 아니라 기대할 수 있는 것들이 많은 삶이다. 6 마스터에게 플러스알파를 주어라 힘든 선택일수록 인생은 더 쉬워지고, 쉬운 선택을 할수록 인ㅅ애은 더 어려워진다. 진정한 성공은 ‘선한 삶을 선택하는 결단’이라고 예지는 말한다. 변화의 순간마다 쉬운 운명을 선택했더라면, 그는 알코올 중독을 안고 미국으로 이민 온 난민의 삶에서 크게 벗어나지 못했을 것이다. 소중한 일을 할 시간이 없다면, 반드시 그 일을 할 시간을 내야 한다는 것이다. 시간은 쓰지 않는다고 해서 유예되거나 적립되지 않는다. 쓰이지 않은 시간은 소리 없이 사라질 뿐이다. 정말 눈코 뜰 새 없이 바쁘다 하더라도 지금 하지 않으면 안 되는 일들을 방해해서는 안 된다. 그렇지 않으면 우리는 성공할 시간도, 행복할 시간도, 내 인생을 살아갈 시간도 내지 못한다. 7. 녹화 버튼을 눌러라 내가 어떤 사람이 아닌지 말하는 것 쉽지만, 내가 어떤 사람인지 보여주는 건 어려운 일이다. 8. 17퍼센트 이상은 신의 영역이다. 기억하라, 매일 당신에게는 8만 6,400초가 주어진다. 명상은 성공을 꿈꾸는 사람, 삶을 더 풍요롭게 살고 싶은 사람들에게 필수적인 의식이다. 9. 속도를 올려야 할 때는 언제인가 앞으로 다가올 ‘8년’에 신경 쓰기보다는 코앞의 ‘8일’에 더 집중하는 삶을 살라. 상실의 고통을 가슴 깊이 새기다 보면, 지금 내가 해결해야 하는 문제가 얼마나 사소한 것인지 알게 된다. 이 우주를 다 뒤져도 가족을 잃은 고통 만한 게 어디 있겠는가? 고객을 잃은 것도, 절호의 기회를 놓친 것도, 비웃음과 조롱을 당한 것도 모두 감사하게 된다. 우리는 어려운 것을 이해하는 데서가 아니라 명백한 것을 항상 기억하는 데서 더 큰 이익을 얻는다. 성공하는 사람들이 똑똑해지려고 하기보다 더 어리석게 되지 않으려고 노력한다는 것을 알면 깜짝 놀랄 것이다. 거절을 할 때는 처음부터 깨끗하고 단호하게 거절하는 게 가장 좋다. 10. 지금 여기에 살아 있어라 인생이 저절로 물이 올랐다가 이울게 내버려두어라. 의지력으로는 어떻게 할 수 있는 일이 아니다. 주위를 둘러보라, 주위를 둘러보라. 지금 우리가 살아 있다는 것은 얼마나 큰 행운인가! 11 성공 스타일을 찾아라 100만 달러 같은 건 필요 없다. 수많은 추종자도 필요 없다. 우리는 이미 완전하게 가득 차 있다. 우리의 궁극적인 목표는 일회성 성공이 아니라 ‘지속 가능한 성공’일 것이다. 돈, 명예, 자동차, 슈트가 아니라 최상의 결과를 낼수 있는 워크 스타일, 그것을 뒷받침하는 라이프 스타일이 요구된다. 우리의 마음을 머리보다 백만 배 더 강한 힘을 갖고 있다. 그것을 빨리 깨닫는 사람은 성공하고, 뒤늦게 깨닫는 사람은 후회할 뿐이다. 12. 그냥, 앉아 있으라! 숨 쉬는 것을 기억하라. 몸 전체에 스며들게 하라. 우리는 그냥 모두 가치 있는 존재들이다. 그걸 알아차리고 표현하는 게 명상이고 마음챙김이다. 사람은 압박과 부담을 느낄 때 먼저 호흡이 상당히 얕아진다. 마음이 혼란스러울 때는 ‘그냥, 숨 쉬어’라고 속으로 말한다. 13 영원히 추구하라. 가장 중요한 것을, 가장 중요하게 두는 것이, 가장 중요하다. 성공은 완주가 아니다. 성공은 완주를 ‘추구하는 것’이다. 인생의 목표는 ‘영원한 추구’다. 성공은 ‘돌파’가 아니다. 경험에서 배우고 추구를 멈추지 않는 한 우리에게 실패는 없다. 14 래리는 어떻게 킹이 되었을까 비즈니스의 성공 비결은 비밀이할 것이 없다. 솔직한 모습, 이게 전부다. 15 나보다 더 큰 것을 위해 살라 목표를 이루려면 실현 불가능한 목표를 세워야 한다. 전 세계가 하나로 연결된 시대레 요구되는 리더쉽은 ‘내려놓음’이다. 그리고 고이지 않게 물꼬를 터주며 자신의 가치와 목표를 나누는 것이다. 16 미쳤다는 소리를 듣고 있는가 이유를 명확히 밝히고 열정을 보여주면 사람들은 반응하게 되어 있다. 대단한 사람이 되고 싶은가? 먼저 인간미를 갖춰야 한다. 10분 동안 정말 많은 것을 할 수 있다. 하지만 지나가버린 10분은 다시는 돌아오지 않는다. 당신의 삶을 10분 단위로 쪼개고 의미 없는 일에 희생시키는 일이 최대한 없도록 하라. 17 피드백은 독이 든 성배다 독창적이라는 것은 몸과 마음이 전력을 다해 앞을 향해 있는 자세다. 18 모든 방법이 효과가 없는가? 우리는 결코 모든 문제를 해결할 수 없다. 19 점을 찍어야 선이 생겨나고 면이 완성된다. 뛰어들어라. 계획을 세우느라 귀중한 시간을 흘려보내지 마라. 당신 가까이에 뛰어난 인물이 많을수록 당신은 당신의 재능을 발휘할 가능성이 높아진다. 나아가 당신이 진정 원하는 일이 무엇인지 알게 될 확률이 높아진다. 창의성을 마음이 아니라 몸에 자리한다. 20 할 일을 하라 수작 부리지 말고, 지금 당장 할 일을 하라. 해야 할 일을 하는 것, 그것이 모든 시도와 도전의 기초 체력을 만들어준다. 자꾸만 달아나려는 몸과 마음을 단번에 확 일깨우는 각성의 메시지를 가진 사람이 결국 원하는 목표를 손에 넣는다. 기회를 잡는 행운을 만들려면 유연해지고, 겸손해지고, 무엇에든 열려있는 것뿐이다. 인생의 가장 큰 기회는 당신의 일정에 맞추지 않고 스스로의 일정에 맞춰 움직인다. 21 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것인가? 22 인생을 눈에 보이는 곳에 두어라 한 가지 목표에 집중하면서도 삶의 중요한 일에 매일 시간을 쏟아라 성공은, 성공한 후에 찾아오지 않는다. 성공은 ‘동시적인 상태’다. 열심히 일하며 꿈을 향해 뛰는 동시에 가족과 따뜻한 대화를 나누고, 땀흘리는 운동을 하고, 소중한 사람들의 안부를 챙기고, 좋은 책을 읽고, 깊은 잠을 자는 것이다. 벤은 집중이 되지 않거나 답이 잘 떠오르지 않을 때는 ‘지금 이 순간의 상황’에 대해 전부 글로 적어 머릿속을 비우면서 읽어본다. 23 쉽게 만들어라 많은 일을 놀랍게 해내는 사람들은 마법 같은 단어를 갖고 있다. ‘쉽게!’ 가장 큰 스트레스의 원인과 이유가 무엇인지 분명하게 말해주겠다. 그것은 당신이 해야 할 일을 하지 않았기 때문이다. 지금 바로 노트 두 권을 펼펴놓고 스트레스의 원인을 지워나가라. 쉽게! 24 사랑이 최고의 몰입을 만든다 성공하는 사람들의 가장 흔한 풍경은 자신의 일에 몰두해 있는 모습이다. 사랑하지 않는 일에는 무서운 집중력을 발휘할 수 없다. 사랑하지 않는 일을 하는 동안에는 절대자신의 잠재력을 파악할 수 없다. 교과서 같은 예기로 들릴지 모르겠지만 이것이 인생의 거의 유일한 진리다. 자신에게 가능한 범부 안에서만 살아가는 사람은 상상력이 부족하다. - 오스카 와일드 25 시수를 잃지 마라 더 이상 계속할 수 없다고 느껴질 때, 사실은 그때 막 시작된 것임을 알아야 한다. 시수라는 핀란드어가 있다. 자신의 능력이 한계에 달했다고 느낀 뒤에도 계속 시도할 수 있는 정신력을 뜻한다. 그렇다. 성공하려면 한계까지 반드시 가야 한다. 한계점에 도착하면 거기서 한 걸음 더 갈 수 있는 용기가 생긴다. 수없는 실패를 통해 우리는 한계점까지 나아간다는 사실을 명심하라. 죽지 않는 한 그만둘 수 없다. 오늘 내게 최고의 경험을 준 것이 내일은 평범함 것으로 전락하는게 인생이다. 그래서 우리는 쉴 새 없이, 끊임없이, 용기를 내 부지런히 찾아다녀야 한다. 역설적이지만 그것이 곧 지복에 머무를 수 있는 유일한 방법이다. 26 신은 겁쟁이를 통해 자신의 뜻을 전달하지 않는다. 우리는 주사위 게임에서 원하는 숫자를 계속 얻는 사람이 되고 싶어한다. 틀렸다. 계속 주사위를 던질 수 있는 사람이 되어야 한다. 테리는 농구 결승전에서 마지막 슛을 쐇지만 링은 외면했고 팀은 패배했다. 이에 감독과 언론은 그를 비난 했지만, 그의 형은 그에게 우리는 계속 주사위를 던질 수 있는 사람이 되어야 한다고 말한다. 계속 주사위를 던질 수 있는 사람, 자신의 운명은 자신이 결정하는 사람이 된다는 건 어떤 뜻인가? 실패를 하더라도 다시 일어설 수 있는 사람이 된다는 뜻이다. 27 메멘토 모리를 기억하라 진정한 변화란, 변화하지 않는 것들을 추구할 때 가능하다. 영원불변의 진리에 기댈 때 삶은 의미 있는 변화를 시작한다. 사람들은 우리가 삶의 의미를 추구한다고 말한다. 하지만 나는 그렇게 생각하지 않는다. 우리는 살아 있는 경험을 추구한다. - 조셉 캠벨 28 함께 읽고 쓰고 산책하라 원하는 사람이 전혀 책을 읽지 않는 사람인가? 그렇다면 포기하라. 책을 읽지 않는 사람과 할 수 있는 일은 없다. 진실로 사람을 얻고 싶은가? 먼저 그 사람이 읽고 있는 책 제목을 메모하라. 29 내 영혼에 말을 걸어라 영혼은 생각을 통해 말하지 않는다. 감정, 이미지, 단서, 실마리를 통해 찰나에 나타났다가 사라진다. 영혼은 파편처럼 우리 삶 곳곳에, 모든 순간에 동시다발적으로 존재한다. 30 인생은 늘 사라질 준비를 한다. 한 발을 내딛는 동시에 뒷발을 땅에서 떼야 한다. 그러지 않으면 앞으로 나아갈 수 없다. ‘그래서 뭐?’라는 질문의 활용법이다. 타인이 넘볼 수 없는 훌륭한 사람이 되고 싶은가? 먼저 인생을 아무것도 아닌 걸로 만들어보라. 31 최고의 인재는 누구인가 다리가 아플 때는 큰 소리로 외쳐라. “닥쳐, 다리야! 내가 시키는 대로 해” 뛰어난 창업자는 직원들을 자기 수준의 ‘절박함’으로 끌어올릴 줄 아는 사람이다. 인생은 우리에게 무엇을 원하느냐고 묻지 않는다. 그냥 선택안을 여러 개 제시할 뿐이다. 위험을 무릅쓰지 않는 삶이야말로 가장 위험한 삶이다. 툭툭 털고 일어나 두 배로 노력해야 한다는 결심이 서지 않는다면, 당신은 실패조차 못해 본 사람이다. 32 유능해질 시간을 확보하라 시간을 자유롭게 쓴다는 것은 시간을 빈틈없이 쓴다는 뜻이다. 33 스무 살에 알았더라면 좋았을 것들 미래전문가? 그런 직업군은 존재하지 않는다. 경청하되 따르지 마라. 수천 년에 걸쳐 삶의 진리와 지혜로 받아들여진 책들을 읽어보라. 그 책들은 모두 과감하게, 우아하게, 세련되게 거부하는 법을 담고 있음을 알게 될 것이다. 34 우아한 거절의 기술 이런 멋진 기회를 거절한 내 엉덩이를 힘껏 차주고 싶은 기분이 들 거예요. 35 마지막 사람이 함정이다. 중요한 것을 결정할 때는 최후의 인물을 잘 선택해야 한다. 36 깨달은 자가 되어라 인생에서 가장 중요한 것은 잡아야 할 기회와 저항해야 할 유혹의 지혜로운 극복이다. 37 삶은 매 순간 최선을 다해 흘러간다 최악의 실패는 무엇인가? 내가 최선을 다하고 있다는 믿음에 돌을 던지는 것이다. ‘무엇을 선택했든 간에, 그것이 곧 나의 최선이요, 나에게 가장 좋은 결과를 가져온 것이다.’ 38 관계는 기회로 들어가는 입구다 인연을 맺고 싶은 사람이 있는가? 그 사람의 언어를 배워라. 39 빼앗긴 마음을 회복하라 가슴이 이렇게 뛰는데, 당신은 무엇을 하고 있는가? 빨리 웃어넘길수록 빨리 삶으로 돌아갈 수 있다. 웃어넘기는 습관은 집중력을 회복하는데 가장 탁월한 방법이다. 40 가장 지혜로운 채찍은 휴식이다 성공이란, 내가 버텨내지 못할 실패는 없다는 확신을 갖고 있는 상태다. 최고의 휴식은 아무것도 안 하고 있는 ‘멈춤’의 상태가 아니다. 그 반대다. 몸과 마음을 격렬하게 움직이고, 그 격렬함을 통해 점점 커지는 집착에서 벗어나 새로운 몰입과 집중으로 자신을 이동시키는 것. 그것이 ‘최고의 휴식’이다. “하지 않으면 계속 인생에 숙제처럼 남아 있는 일은, 모두 시도하라.” 41 사람은 뼈아픈 실패를 통해 성장한다 뼈아픈 실수는 고통스럽다. 그리고 고통은 변화를 가능하게 만든다. 뼈아픈 실패는 고통의 절정을 보여준다. 그리고 그런 고통이 근본적인 변화를 가능하게 만들기 때문이다. 상처 난 곳을 정확히 들여다봐야 좋은 약을 쓸 수 있듯이, 후회 없는 삶을 살려면 아픈 것들을 적극적으로 들여다보는 일이 꼭 필요하다. 42 트라우마를 찾아내라 우리가 맞이하는 모든 순간은 우리의 선택이 결정한 것이다. 자유를 선택하라. 그리고 천천히 돌아오라. 사람들은 달에 갈 생각만 하느라 자기 발밑에 핀 꽃을 보지 못한다. - 알베르트 슈바이처 43 서른 살에 은퇴하기 멋진 삶을 사는 열쇠는 멋진 하루가 많아지는 것이다. 44 세계 최고 퍼포머들의 5가지 특징 그들은 빠르다. 이것이 평범한 이들과의 유일한 차이다. 세계적인 하이 퍼포머들은 다음과 같은 공통점이 있다. 첫째, 책벌레다. 둘째, 깜짝 놀랄 정도로 입이 무겁다. 셋째, ‘작은 몰입’의 천재들이다. 넷째, 타인의 성장에 기꺼이 투자한다. 다섯째, 거절의 달인이다. 그들은 늘 빠르게 실행하고 신속하게 상황을 전환시키고 즉시 대체 가능한 몇 개의 대안을 갖고 있을 줄 안다. 그래서 그들은 여유롭고 자신감에 넘친다. 이것이 평범한 사람들과의 유일한 차이다. 45 강을 건너야 원하는 것을 얻는다 우리가 원하는 것은 모두 두려움의 반대편에 있다. 창의성은 당신이 ‘시간이 없다’고 생각하는 것들에 있다. 바쁘다는 이유로 며칠째 미루고 있는 산책, 10분만 일찍 일어나면 절대 밀리지 않고 썼을 아침 일기 등... 독창적인 아이디어는 현실을 깨뜨리는 작은 결정과 경험들에서 나온다. 적당히 순응하는 유혹과 조언을 거부하라. 성공은 어떤 것이 가장 적합한 것인가를 지속 추구하다가 자고 일어나보니 어느덧 가장 높은 목표에 도착해 있는 여정이다. 46 어떤 사람이 경지에 오르는가 빠르게 헤엄치려고 하지 않을 때 마침내 빨라진다. 47 초점이 모든 것의 열쇠다 머릿속을 떠나지 않는 일을 하나씩 지워나가라. 48 ‘제거하기’와 ‘하기’로 나눠라 몇 달은 ‘제거’에 집중하고, 몇 달은 ‘하기’에 전력한다. 일단 발을 내딛어 걸음을 옮기고, 걸어가면서 경로를 수정하라. 49 모든 방법을 총동원하라 모든 방법을 시도하면 기회를 열어주는 한 가지 방법이 마법처럼 주어진다. 50 행동을 데이터로 만들어라 두려움, 압박, 분노를 다루는 지혜는 숫자로 만들어 관리하는 것이다. 살다 보면 실패할 수밖에 없다. 하지만 실패는 나와 타인을 용서하고 지혜를 얻을 수 있는 기회다. 진정 성공한 삶이란 자주 그리고 많이 웃는 것. 현명한 이에게 존경을 받고 아이들에게 사랑을 받는 것, 자기가 태어나기 전보다 세상을 조금이라도 나은 곳으로 만들어놓고 떠나는 것. 자신이 한때 존재했음으로 인해 단 한 사람이라도 행복했다면 그것이 바로 진정 성공한 삶이다. 51 두려움이 인생의 현자다 상처를 입는 이유는 두려움 때문이 아니다. 두려움을 피하려고 무리하게 움직이기 때문이다. 우리는 ‘친구보다 자신을 더 사랑하는 사람’을 인생의 동행으로 삼아야 한다. 자신을 돌보고 성찰하는 일을 우선순위 맨 위에 올려놓은 사람과 속 깊은 대화를 나눠야 한다. 그렇지 않는 관계에는어김없이 부정적 감정들이 그림자처럼 따라다닌다. 5분 동안 아무것도 아닌 것을 하라. 매일 두려움을 연습하라. 52 너 자신을 알라 2040년이 되면 당신은 알게 된다. 당신이 알고 있는 것 모두가 쓸모없어진다는 것을. 집중이 되지 않을 때는? 몇 초 혹은 몇 분 동안 호흡을 가만히 관찰하는 게 최고다. |
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